シックハウス対策仙台センター

自転車ダイエット

自転車は、移動の為にある?

今までは自転車に乗るとラクができるくらいにしか思っていなかった。

自転車とはいわゆるママチャリしか知らないとそう思ってしまう。

しかし、ロードはママチャリとは全く別のモノだ。

ロードは趣味として、運動習慣をつけるにはもってこい。

タイトルにもあるが、ダイエットにももってこいだ。

174cm64kg体脂肪率15%で目標達成